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礼县职业中等专业学校
放假通知
时光飞逝,暑假如期而至,在学校全体老师的努力下、家长们的支持下,本学期的各项工作也画上了圆满的句号,在此感谢家长们对学校工作的支持与理解,为了让您和孩子度过一个充实平安的假期,现将学校放假事宜通知如下:

暑假放假安排

放假时间:
2023年7月19日开始放假
开学时间:
8月28日报到,8月29日正式上课





1.树牢并自觉践行“健康第一”理念,当好自身健康第一责任人,坚持常通风、勤洗手等良好卫生习惯,垃圾分类投放。注意预防新冠病毒感染和其他传染病,做好孩子的健康监测,如出现发热、咳嗽等不适症状时应及时就医。
2.不吃“三无”食品,不吃未清洗干净的食物,不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。不采摘、购买和食用不认识或来历不明的野生菌类。
3.确保孩子充足睡眠时间,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。
1.不在江河湖塘等水边、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品,不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等。
2.不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳。
3.发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,不盲目手拉手或下水施救。
三、确保安全出行


1.针对刚参加完中考的新生,注意孩子可能出现的无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良考后状态,有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试,注意兼职安全、旅行安全,不私自结伴出行,保持科学的作息时间。
3.防范电信、网络诈骗,不轻信网络信息,不传播谣言,不与陌生网友见面。
4.根据国家关于未成年人纹身治理工作要求,未成年人的父母或者其他监护人对未成年人产生纹身动机和行为的,应当及时劝阻,不得放任未成年人纹身。请以实际行动予以支持,教育和帮助孩子树立和践行社会主义核心价值观,充分认识纹身可能产生的危害,增强自我保护的意识和能力,理性拒绝纹身。





暑假伊始,家长可以和孩子们制定一个自己的居家作息时间表,依据时间表有规有度的完成老师布置的暑假作业及学校布置的暑假三项活动,家长并督促共同坚持完成。

1.家长鼓励孩子用自己喜欢的方式进行计划的制定,不一定要用表格记录。



(一)中职生应有的正常心理
1、不做过激事。大凡为人处事,宜于恰当适中,切莫做过激事。光明磊落,与人为善,乐于助人,便能建立良好的人际关系,自觉心安理得,心静神宁,有益身心。反之,若做事失当,甚或胡作非为,终是理屈心亏,便觉心神不宁,焦虑不安,惶惶不可终日,必然损害身心。
2、不求事事称意。“人生世间,自幼至壮至老,如意之事常少,不如意事常多”,因此不能苛求事事称意。需求过高,难以达到,使人悲观失望,甚或诱发疾病。因而要善于提出合理的需求,当某些需求不能满足时,须自我开导,知足长乐,切勿自寻烦恼。其实有些不足还可以激励人们奋发进取。

家长要多关注孩子的心理健康,多与孩子沟通交流,积极参与亲子活动,做孩子的知心朋友,与孩子共同成长。尤其对青春期的孩子,要尊重他们对独立和独处的需求,学会看到孩子的优点和进步,包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓励,少一些管制和唠叨。遇到争吵,可以按下暂停键,等到双方情绪稳定后再理性沟通。



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来源:办公室
监制:胡亚峰 王述彭 审核:赵鑫朝
编辑:张 悫

